圓夢2021,育健健兒,體育備戰

  專業的教練團隊,每周6次訓練,專項技術訓練與核心素質訓練,突破自身極限,提升高考成績。


? ?冬訓熱身? ?

冬訓熱身

? ?素質訓練? ?

1

? ?體能訓練? ?

?

1

2021春節后第一次體能訓練課

55

?

112

? ?力量訓練? ?

111

?

122

?

12121

? ?運球訓練? ?

111

?

?


? ?教練與隊員? ?

1

?

? ?籃球訓練? ?

4

? ?現場指導? ?

9

? ?課后放松? ?

5

33

? ?籃球實戰技術分析? ?

5

5

? ?教練對重點技術進行講解? ?

4

6

作者:育健體育   發布日期:2021-01-10

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